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【ベストコレクション】 19 週 体重 増加 目安 251146

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 私も19週です。 私も妊娠後半の体重増加におびえています。 妊娠前のBMIは185で体重増加は25キロです。 食べづわりだったので体重が減ることはなかったです。 病院からは出産まで10キロぐらいまでの体重増加で、ひと月1キロ増を目安にと指導されました。